[자유질문]발표불안이 심합니다.

김준성
2023-12-21
조회수 190

안녕하세요?

40대 직장인입니다.

얼마 전 부터 회사에서 발표 할 기회도 많고 강의도 해야 할 기회가 많아지고 있습니다.

그런데 심하게 발표불안이 있다는 것을 알게 되었습니다.

그 전에는 발표 할 기회도 많지 않았고, 대충 넘어 가도 되는 상황이었기 때문에

걱정을 하지 않았는데, 심각 할 정도로 많이 떨립니다.

진작 스피치교육을 받지 못한 아쉬움이 많습니다.

발표불안을 해결 할 수 있는 과정과 시간을 알고 싶습니다.

답변 부탁드립니다.

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